A medida que avanza tu práctica, puedes ir introduciendo más posturas a la secuencia de posturas finales. Esta secuencia establece un equilibrio entre la mente alerta necesaria para la práctica de Ashtanga y la mente tranquila que permite que se asimile dicha práctica. Es importante dejar tiempo suficiente para la realización de las posturas finales.
Después de Navasana, el orden de las posturas sería el siguiente: Urdhva Dhanurasana (o Setu Bandha Sarvangasana, para principiantes), Paschimottanasana, Sarvangasana, Halasana, Karna Pidasana, Urdhva Padmasana, Pindasana, Matsyasana, Uttana Padasana, Sirsasana, Balasana, Padmasana, Baddha Padmasana, Yoga Mudra, Padmasana con respiración Ujjayi, Utplutih, Savasana.
