Flow de la Mañana

Existen días en los que no podemos dedircarle mucho tiempo a nuestra práctica de yoga. Esta sencilla rutina de tan sólo 20 minutos, te ayudará a mantener tu cuerpo en forma, a combatir el sedentarismo, a aumentar tu nivel de energía y a estar mucho más conectado contigo mismo y de muy buen humor. 
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