Monday Workout #12

It's Monday, and this is your Yoga workout. You need a resistance band and a kettlebell.

  • 15 Steps each way 
  • 10 Glute kickbacks.
  • 10 Lunge kettlebell press up.
  • 3 Vinyasas


Duración: 15 min
Idioma: English
Nivel: Level 2-3
Estilos: Yoga strength
Accesorios: Resistance band and kettlebell
Lizette Pompa
Monday Workout #12_0 Monday Workout #12_1 Monday Workout #12_2
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Comentarios / lee todos los comentarios (1)

Jannah

The BEST. Thank YOU Lizette!
Fecha 2019-02-17
Thank YOU!
Fecha 2019-02-18, Lizette Pompa

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