Avsluta dagen på bästa sätt med ett skönt yinpass med fokus på avslappning och nedvarvning. Stanna gärna länge (3-5 minuter) i positionerna. Avsluta gärna med Savasana i sängen. God natt!
Good job!
Want to share you experience with a friend?
Offer this class to try once for free! No sign up required.
About this offer! Your friend will be able to take the class once, in full, whether or not they're a Yogateket member!
Share links expire within 7 days.