Evening Restore

Avsluta dagen på bästa sätt med ett skönt yinpass med fokus på avslappning och nedvarvning. Stanna gärna länge (3-5 minuter) i positionerna. Avsluta gärna med Savasana i sängen. God natt!

Duration: 20 min
Language: Swedish
Level: Level 1
Styles: Yin yoga
Props: Two blocks, blanket and a bolster
Karolina Wretbring
Evening Restore_0 Evening Restore_1 Evening Restore_2
Sign in to view videos for classes.

Comment / read all comments (0)

Personal notes