Run and Relax

Skönt yinpass med fokus på baksida lår och säte. En perfekt avslutning på ett löppass eller när du har suttit stilla lite för länge. Stela baksidor påverkar såväl rygg, höfter och knän. Ta en stund och utforska dessa positioner för en skön stretch och ökad rörlighet. 

Run and Relax_0 Run and Relax_1 Run and Relax_2
Sign in to view videos for classes.

Comment / read all comments (0)