Office yoga

Kontorsyoga är ett bra sätt att ta en kort paus vid skrivbordet och sträcka ut kroppen. Att sitta stilla för länge är varken bra för kroppen eller hälsan. Se till att ta regelbundna pauser genom arbetsdagen och håll kroppen i rörelse för att hålla koncentrationen på topp!
 

Office yoga_0 Office yoga_1 Office yoga_2
Logga in för att se videoklipp för klasser.

Kommentera / läs alla kommentarer