Hatha Yoga en Línea
Fundamentos del yoga para principiantes y yoguis experimentadosLas formas más populares de yoga en el Oeste hoy se derivan del Yoga Hatha, incluyen (pero no se limitan a) Yoga Bikram, Iyengar, Jivamukti y Ashtanga Vinyasa. “Hatha” significa “fuerza” en Sánscrito, y se refiere al yoga...